На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Detki.Guru

66 подписчиков

Свежие комментарии

  • Маша Глага
    Сколько таких по школам , кошмар....В Уфе 72-летний у...
  • Ингерман Ланская
    ..формулы точные... погрешность- плюс-минус ЛапотьКак высчитать, ка...
  • Ингерман Ланская
    во все времена дети были пухлыми или толстыми, а с годами конституция выравнивалась и после 18 телосложения становили...Детское ожирение ...

Психолог рассказала, как правильно установить личные границы между взрослыми детьми и пожилыми родителями

В наше динамичное время взрослые дети нередко сталкиваются с непростой задачей: как уделить должное внимание пожилым родителям, когда работа и личные обязательства требуют много времени и сил. Елена Зеляник, психолог Научно-практического геронтопсихиатрического центра, предложила практическое решение: установление личных границ и четких рамок общения.

фото:culture.ru

“Определите конкретные дни и часы для общения или визитов. Объясните, почему в остальное время вас нельзя беспокоить”,

— рекомендует эксперт.

Этот график не только поможет взрослым детям организовать свое время, но и даст четкое понимание пожилым родителям, что они не забыты и всегда любимы. Ключевое здесь — деликатно объяснить причину такой структуры, упомянув о своем загруженном расписании.

Тема одиночества среди пожилых людей актуальна как никогда. Согласно статистике, четверть людей старше 65 лет ощущают чувство одиночества и изоляции. Это явление часто связано с потерей близких друзей и семьи. Психолог Всеволод Сазонов, ментор проекта «Трумен Ева», подтверждает, что продолжительная изоляция может привести к депрессии, беспокойству и другим серьезным медицинским проблемам.

фото:edition.cnn.com

Таким образом, создание сбалансированного и структурированного общения может стать первым шагом к поддержанию психологического благополучия пожилых родителей. Это поддержит эмоциональное здоровье взрослого поколения, несмотря на загруженность современной жизни их детей.

Ранее писали про то, что лотосовые роды набирают популярность в России, вопреки предупреждениям специалистов.

А сколько времени вы уделяете пожилым родителям? Расскажите об этом в комментариях.

Самые читаемые материалы на эту тему:

➜Делимся секретами воспитания ☺ в нашем Telegram - подписывайтесь! ✍

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх