В настоящее время присутствует множество противоречивых советов, которым следует большинство родителей, когда их ребенок заболел. Рассмотрим наиболее распространенные из них.
Можно ли заранее подготовиться к сезону простуд
На самом деле, к нему вовсе не нужно как-либо подготавливаться, так как заболеть можно в любое время года, совершенно внезапно. Периодичность может быть у вирусных заболеваний. Например, у гриппа. В таком случае защитить может только вакцинация.
Интересно: Малыш во сне сильно потеет – почему и чем помочь
Можно ли как-то уберечь ребёнка от ОРВИ
Для того, чтобы снизить риск заболевания ребенка, нужно стараться поддерживать здоровый образ жизни. Для этого нужно побольше двигаться и высыпаться. Также нельзя забывать о том, что детей не стоит перегружать. Лучше проводить больше времени на свежем воздухе и питаться здоровой пищей. Такие простые правила помогут укрепить иммунитет.
Есть препараты, которые укрепляют иммунитет. Они работают?
Конечно, не всегда производители таких препаратов говорят правду. На самом деле, укрепить иммунитет с их помощью нельзя. Например, при нехватке витамина D плохо усваивается кальций. Это приводит к ослабеванию иммунной системы.
Препараты для укрепления иммунитета не имеют доказанной эффективности. Их стоит принимать только в случае иммунодефицита.
Какие правила гигиены нужно соблюдать на улице и дома, чтобы не заболеть
Недавние события научили весь мир мыть руки, регулярно использовать антисептики. Конечно, в таких мерах важно не перегибать, дезинфицируют все вокруг. Гораздо важнее не забывать о правилах гигиены, мыть руки обычным мылом вместо антибактериального, умывать лицо несколько раз в день, промывать слизистые после посещения общественных мест.
Главное, на улице не прикасаться руками к лицу.
Дезинфицирующие средства, которые регулярно используются, не должны содержать в себе каких-либо антибиотиков, чтобы никак не навредить иммунитету кожи, ведь антибиотики могут его разрушить. Если постоянно с ними контактировать, то организм перестает их воспринимать. Это только улучшает ситуацию для возможных инфекций и паразитов.
Интересно: Йододефицит у ребенка: как не пропустить начало большой проблемы
Если ребёнок простыл, но температуры нет — в школу можно?
Заболевший человек даже без высокой температуры должен соблюдать социальную дистанцию. Это ответственность каждого. Стоит оставить ребенка дома и посмотреть, как будет развиваться болезнь. Если симптомы ограничились одним днем, то посещать учебное заведение стоит. Если ситуация не улучшилась, то нужно и дальше оставаться дома.
Гулять можно?
Конечно, этого никто не запрещает, но при высокой температуре ребенку может быть тяжело выходить на улицу. Но если пик болезни прошел, и ребенок чувствует себя хорошо, то можно пойти погулять. Нужно не забывать о социальной дистанции, так как ребенок еще не переболел. Лежать во время болезни необязательно, такое мнение является пережитком прошлого. Также можно принимать душ и ванну.
Постельного режима стоит придерживаться только в случае тяжелых форм болезней. Ребенка не нужно держать в постели, если он сам того не хочет. Если малыш активен, то это значит, что он успешно справляется с болезнью.
А как вообще правильно болеть?
При болезни важна симптоматическая терапия. При насморке не более трех дней подряд использовать капли и спреи, при кашле принимать отхаркивающие препараты, а при температуре – жаропонижающие по назначению врача.
Можно болеть и без лекарств, проводя промывание носа, не забывая об обильном питье, качественно отдыхая. Не всегда стоит лечить ребенка, скупив половину содержимого аптеки.
Свежие комментарии