Вопросы о том, стоит ли кормить маленьких детей макаронными изделиями и сосисками и насколько это полезно, нередко тревожат умы современных мам. Рассмотрим, что диетологи ответили на них и как объяснили свою точку зрения.
Читайте также: Можно ли кормить детей сосисками: отвечает диетолог
Диетологи утверждают, что давать детям сосиски не стоит. Конечно, это допускается в редких случаях, которых лучше избегать. Сосиски стоит употреблять в пищу только тогда, когда совсем нет ничего другого, а голод нужно чем-то утолить. В таком случае лучше давать детям специальные детские сосиски. Избегание приема в пищу сосисок объясняется тем, что в их составе практически нет мяса, но зато есть большое количество наполнителей, которые способствуют выведению кальция из организма.
Не стоит забывать о том, что в сосисках содержится соль, а ее употребление в больших количествах ребенку не рекомендуется. Ее норма употребления и так значительно превышена у большинства людей. В них также содержатся консерванты в виде нитрита натрия или глютаматы натрия. Исключать их присутствие нельзя, поскольку без них продукт бы быстро портился. Именно эти добавки придают сосискам розовый цвет, поэтому необходимо выбирать более бледные сосиски и затем их обязательно проварить. Консерванты приводят к деактивации гемоглобина, что влечет за собой гипоксию, а это может быть довольно опасно для ребенка.
Сосиски не содержат в себе ничего полезного. Из всего вышесказанного можно прийти к выводу, что сосиски не являются хорошим продуктом.
Если говорить о макаронах, то нужно отметить, что они бывают разными. Чаще всего детям дают макароны из мягких сортов пшеницы, поскольку им не нравятся макароны из твердых сортов пшеницы, ведь их сравнительно тяжелее прожевать и усвоить. Детям больше нравятся макароны, которые чем-то напоминают привычную для них кашу. Макароны из мягких сортов провоцируют резкое повышение, а затем и резное падение глюкозы в крови ребенка.
Из-за этого дети гораздо быстрее снова захотят есть и начнут выпрашивать у родителей различные сладости. Не стоит исключать того, что ребенок будет вялым, станет капризничать, возникнет раздражительность и пострадает нервная система. Резкие скачки сахара в крови со временем могут привести к диабету второго типа. Последствиями так же могут быть лишний вес и частые смены настроения. Это можно приравнять к кормлению малыша сахаром.
Макароны являются энергетической пустышкой, так как они не содержат никаких витаминов и изготавливаются из обыкновенной белой муки. Если ребенка больше нечем кормить, то можно приготовить ему макароны, но это не та пища, которой он должен питаться постоянно. Дети любят макароны и сосиски, но это не значит, что их нужно всегда ими кормить. Также не стоит забывать обращать внимание на состав продуктов. Гораздо полезнее будет гречневая каша с каким-либо кусочком мяса. Это может быть курица или кролик. Мясо обязательно должно быть натуральным.
Читайте также: Экспертиза сосисок: результаты проверки Роскачества
Свежие комментарии